TAG ピックアップ

みなさんはディフェンスの練習をしていますか？ サッカーは、オフェンスとディフェンスがころころ入れ替わるスポーツ…

多くのアスリートにとって、食事はいいパフォーマンスをする上でとても大切な要素です。 人の体は食べたものでできて…

みなさんは小さい頃、たくさん外で遊びましたか？ サッカーにおいて大切な能力である瞬発力。 その能力は小さい頃に…

サッカー選手において大切な瞬発力。 その瞬発力を高めるためには筋の力に速さの要素をたしたパワーを上げることが必…

みなさんはアミノ酸の効果を知っていますか？ サッカーのパフォーマンスを向上させるうえで、必要不可欠な瞬発力。 …

プロのサッカー選手は体幹トレーニングを毎日しています。 それは体幹トレーニングが高いパフォーマンスを発揮する上…

サッカーで思うようなプレーができない、キックミスやコントロールミスが多い、という中学生のみなさん。 体幹トレー…

サッカーにおいて局面を大きく打開できるプレー。それがドリブルで相手を抜くこと。 メッシやロナウド、ネイマールな…