サッカーがうまくなりたい!サッカーの試合で活躍したい!将来プロサッカー選手になりたい!! と思っている、小学生…
TAG 体幹
ドリブルで相手を抜く!サッカー選手の体幹の重要性
サッカーにおいて局面を大きく打開できるプレー。それがドリブルで相手を抜くこと。 メッシやロナウド、ネイマールな…
サッカー選手に特化した体幹を鍛えるメニュー
現在、サッカー選手において体幹を鍛えることの重要性は多くの人が知っていると思います。 色々な体幹トレーニングの…
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